Kategorija: Novosti i Savjeti

Više nego ikad ovo vrijeme nam je pokazalo važnost zdravlja uposlenika svih kompanija. Njihovo zdravlje, motivacija, timski rad, samopouzdanje i produktivnost usko su povezani sa dobro isplaniranim fizičkim aktivnostima implementiranim kroz fitness centar, a  uz podršku i planiranje stručnog osoblja. FIT STAR je prepoznao važnost ovakvih programa te smo osmislili posebnu ponudu za Vas i […]

Puno smo Vas poželjeli ali iz poštovanja prema Vama, a obzirom da su nadležni  iznenada donijeli odluku, čekamo VAS  u ponedeljak 18.05. I to na koji način ? J FITSTAR OPEN DAY Prvi dan, u ponedeljka 18.05. je besplatan J  Dođite da se napokon vidimo, družimo.  Provjerimo formu, i malo zagrijemo I naše sprave su […]

Za sve drage dame, u isčekivanju olakšanja mjera , spremili smo nešto posebno Ovo su treninzi koje je najlakše opisati jednom rečenicom. POTPUNA POSVEĆENOST. Pa, šta dobijam ? Šta je to tako specijalno u radu sa Arnelom ? One dame koje su imale tu sreću individulano raditi sa Arnelom, omiljenom trenericom, znaju.  A ovo je […]

Zašto trenirati? Zašto voditi brigu o kralježnici? Skolioza je bočna zakrivljenost kralježnice zbog koje grudni koš gubi simetriju, a koja se najčešće pojavljuje tijekom rasta – neposredno prije puberteta. To je odstupanje od normalne zakrivljenosti kralježnice, točnije pojačana postranična zakrivljenost dijelova kralježnice, najčešće uz prisutnu posljedičnu rotaciju kralježaka. Nepravilno držanje i skolioza simptomi su koji […]

Na osnovu ukazane potrebe, fitness centar Fit Star Tešanj, dana 08.01.2020. godine objavljuje  oglas za prijem u radni odnos dvije osobe. Traže se radnici na radnom mjestu PROTEIN BAR. Svi zainteresovani se prijaviti u inbox facebook stranice ili na info pultu fitness centra.

Grupni treninzi su samo za žene i mjesečna članarina iznosit će 60KM! U cijenu grupnih treninga uračunato je i korištenje fitnesa.

Fitness Center Fit Star u 2020-toj godini počinje sa grupnim treninzima. Treninzi će se održavati tri puta sedmično i to ponedjeljkom, srijedom i petkom od 21:00h. Osim što ćete biti snažniji i izdržljiviji, naši grupni treninzi osvjestit će pokretljivost vašeg tijela te će stvoriti potreban višak energije za svakodnevnu borbu sa stresom. Na siguran i […]

Većina ljudi ne znaju da imaju problem sa leđima. Kod mene dođu većinom sa povećanom kilažom il sama bol u leđima. 90% mojih klijenata imaju skoliozu, kifozu ili lordozu. Danas gotovo svaka osoba ima probleme s bolovima u leđima. Bolovi znatno oštećuju kvalitetu života, a pacijenti pate od raznih poremećaja kao što su poremećaji sna, […]

U četvrtak, 24.10.2019. Godine fitness center Fit Star nagrađuje sve posjetioce sa proteinskim šejkom.

Prvi odlazak u teretanu može biti pomalo stresan i neugodan. Puno opreme koju ne znate koristiti, nepoznati ljudi, nedostatak iskustva u treningu – možda vam je previše toga odjednom. Međutim, nepoznavanje opreme i hrpa znojnih ljudi oko vas ne znači da vam mora biti neugodno. Svi smo to jednom prošli. Neovisno o tome želite li […]