lip

AMERIČKI PALAČINCI by Arnela

By: admin

SASTOJCI
1. 4 Bjelanca
2. Mjerica wheya (batery voćni)
3. Stevija (kolicina po želji 1-2 kašikice)
4. Protein puding ( “z bregov od vanilije)
5. Maline 50 gr

PRIPREMA:
Bjelanca umutiti u snijeg, dodati steviju i protein. Izliti na vec dobro zagrijanu tavu, smanjiti temperatutu na minimalno. Peci sa svake strane 3-4 min. Palačinke servirati i dodati na njih puding, i maline. Prijatno!

NUTRITIVNA VRIJEDNOST:
1. PROTEIN: 52
2. MASTI:3,7
3. UGLJIKOHIDRATI: 18,7
4. KCAL: 337,2. Nešto sto možete jesti svaki dan!